骨盤矯正について

骨盤矯正のメリット

☆肩こり・腰痛などの改善につながる
現代人はデスクワークや、スマホなどで前屈み姿勢で行う作業が多く、肩こりや腰痛などを引き起こしやすくなります。姿勢が悪いとますます肩こりや腰痛はひどくなりますが、施術で骨盤の位置が元に戻るとそれらの痛みも和らぎます。

☆ 新陳代謝が上がりやすくなる
脂肪を燃やすエネルギーが少ないとなかなか体重が戻りにくいです。骨盤矯正を行うと使えていなかった筋肉も使えるようになり、血液の循環も良くなるため新陳代謝が上がり痩せやすくなります。

☆ 疲れにくくなる
骨盤矯正を行うと血液の流れが良くなるので、疲労物質などの老廃物が溜まりにくくなるため疲れにくくなります。また、骨盤がズレていると内臓の位置もズレることにより腰のまわりの筋肉も硬くなります。骨盤の位置が整うことでそれらの悩みも解消されます。

骨盤を正しい位置に

骨盤の歪みは、その上についている背骨を歪ませてしまいます。
骨盤の傾きを正しい位置に戻してあげることにより、背骨も正しい傾きを保つことができ腰痛の症状改善ばかりでなく、巻き肩による肩こり、首こりから起こる頭痛など様々な症状改善にも繋がります。

どのくらい通えばいい?

骨盤矯正は骨盤を正しい位置に戻せる施術ではありますが、1回の施術で歪みを完全に戻せるわけではありません。骨盤矯正はどのくらい通えばいいのか?、現在の骨盤の状態や筋肉の硬直の具合で必要回数は異なるため、はっきりと何回必要とは言い切れない部分があります。
ただ、目安となる回数はあるため、通う頻度が気になっている方は参考にしてみてください。月に1回または2ヶ月に1回くらいの頻度で通うようにし、合計で通う頻度は4~7回ほどが一般的な回数となっています。最初の時期は数日から1週間ほど空けて1回、2回というペースで通い、骨盤の状態が徐々に良くなっているようであれば前よりも間隔を空けて通うことをおすすめします。
また、その都度で施術者と通う頻度を相談するのもいいでしょう。施術者はあなたの身体の状態を把握してアドバイスしてくれるので、適切な頻度で通うことができます。

⚠️最終受付21時

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