自宅での小顔ケア

⚠️ ゴシゴシ力を入れてマッサージをすると肌にダメージを与えるだけでなく、シミやしわの原因になることもあります。マッサージをする際は力を入れすぎずに優しくなでるように行うのがポイントです。痛気持ちいいくらいで行うとリラックスして、副交感神経が優位になり血流も促進されやすくなります。

☆基本のマッサージ
あごの先端を開始位置として両手を置き、そこから左右の耳の前まで10回さすりあげます
次に両手を口の脇に置き、先ほどと同じように10回さすりあげます
人差し指と中指を小鼻の脇に置き、頬骨の下から耳の前まで10回さすりあげます
人差し指と中指を目頭の下に置き、目の下からこめかみまで5回さすります
人差し指と中指を目頭の上に置き、まぶたからこめかみまで5回さすります
おでこの中央に両手を置き、こめかみまで10回さすります
こめかみに両手を置き、頬骨から顎までを通って、鎖骨まで10回さすります
お悩み別マッサージ

☆顎周り
あごの先端を開始位置として両手を置き、そこから左右の耳の前まで10回さすりあげます
次に両手を口の脇に置き、先ほどと同じように10回さすりあげます
人差し指と中指を小鼻の脇に置き、頬骨の下から耳の前まで10回さすりあげます
人差し指と中指を目頭の下に置き、目の下からこめかみまで5回さすります
人差し指と中指を目頭の上に置き、まぶたからこめかみまで5回さすります
おでこの中央に両手を置き、こめかみまで10回さすります
こめかみに両手を置き、頬骨から顎までを通って、鎖骨まで10回さすります

☆むくみ
手のひらを首元に向けて親指と人差し指の間に首の全面をはさみ、顎下から鎖骨まで上から下に向かうように10回さすります
あごの先端を開始位置として両手を置き、そこから左右の耳の前まで10回さすりあげます
次に人差し指から薬指を、左右の頬骨の下に指の腹の部分を当てながらこめかみまで押していきます
おでこの中央に両手を置き、円を描きながらこめかみまで10回さすります。

小顔矯正は手もみdeスッキリへ

上記で紹介したセルフ小顔マッサージは、どれも1回たったの3分~5分ほどでできるものです。1日に1回日頃からこまめに行うと老廃物が溜まることがなく、むくみやたるみなどに悩まされることもありません。
ただ、セルフケアだけではお悩みを解消できないこともあるでしょう。手もみdeスッキリでは、小顔矯正コースをご用意しています。骨や筋肉の配置など学問に基づき身体を熟知したスタッフが、60分間しっかりと施術を行います。ソフトタッチの施術は心地よく、心身ともにリラックスできます。

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営業時間 日祝
10:00~22:00

⚠️当日の最終受付は21時です。
※初めてのお客様は、ヒアリングシートの
ご記入をお願いしているため
10分前にご来店ください。

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