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コーヒーで血糖値の上昇を抑える

2019年12月27日 13:11

カフェインは腸で糖質や、脂質が吸収されるのを防ぐ効果があるため、ダイエット効果を望むなら食前に飲むと良いそうです。

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表参道でランチしました。
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